预防银屑病发作的措施

精病是一种原因无人知晓的心身疾病，病变病状时轻时重、重复发作。因此怎样预防复发，显得尤为重要，可以归纳为““心情开朗不急噪，控制香烟别酗酒，增强体质是根本，江湖医生劳去求““。

１）保持悲观向上的，竖立战胜疾病的自信，不用一体弱就后背沉重的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、常规放射治疗，本病是可以皮肤病的。

２）查出诱因，急于避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极放射治疗。避免各种抗拒的物理、化学抑制，如内衣、纹身等。

３）病人要常规放射治疗，不用滥用药物。

４）饮食要合理化，不挑食、不月全食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、豆类等低脂肪、含有维生素的食品。

５）多在户外磨练，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是““药补不如食补，食补不如运动““。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

６）强化放射治疗，必不可少。有些病变认为只要银精病的皮损回升，就算皮肤病不便放射治疗。实际上皮损回升只意味着病状的缓解，而内状况（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至长时间，充其量才会算流行病学恢复健康，而非根治，这时如果停止放射治疗，相遇冬、春季节很易复发。因此流行病学恢复健康后，一定要多强化放射治疗几次。而且定期复查，一有复发可能，立即放射治疗。

７）病变可以常会扫沐浴，不仅可以移除厚积的鳞精，清洁皮肤，而且可以强化微循环，促进新陈代谢。有条件的可以每日一次，以扫沐浴居多，但要注意几点：

一：较冷不用迟，以体温上下为度。因为较冷太低，可使皮损的血管扩张、炎病加剧、瘙痒显着，从而导致皮损恶化。对于进行时期、红皮病的病变较冷还可便低一些。普安异类周边地区使用含激素类软膏。

二：银精病的皮损忌抑制，常常是进行时期、红皮病更是如此。因此不用使用抑制作用大的碱性捻、果汁，每天扫澡也不必都使用药膏，也不用以致于搔抓或用沐浴巾手脚搓擦。这样不仅会妨碍皮损的回升。还可能抑制皮损，导致不良后果。

三：可以使用药捻（如：石碳酸捻、捻、煤焦油捻、捻、檀药膏等），也可扫温泉沐浴、海水沐浴、麸皮沐浴、小苏打沐浴、沐浴或中药熏扫（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、山楂、黄柏、石榴皮、侧白叶等煎水熏扫）。