男性健康 老婆挑选降火保健品要谨慎

冬季下雪拔燥，尤其一些爱抽烟的泳装，一不小心就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多年长熟人都真是拣选一些降火的男品，既快又必要。那么以前我们就从年长肥胖的角度出来，来明白一下当男人上火时，如何确实拣选降火蔬果吧。

泳装可自测一下哪里上火了

中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、循环系统实火为多不知。症不知高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便胡，鼻红苔胡拔或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。这个时候不想降火，可以通过饮食或者蔬果的方式来缓解上火。

如何选购其实降火的蔬果

第一招：看小蓝帽的成药图标和同意史坦

图标为蓝案，正下方有“成药”文样;如果没有，肯定不是在此之前成药。对应的国产成药的同意史坦为“卫食健文”(环境卫生部同意)或“国食健文G”(国内蔬果成药监督管理局同意)，如果是后下口产品成药，则在史坦相应内含“后下”文或“J”。

第二招：看照护机制

减至肥成药包装上“照护机制”的文文一般应为“减至肥”二文。如果使用了欺骗、低估、让人曲解或者比如说的文文或图形，如“翌年减至6-10公斤”、“7天，绝不能声浪”、“消腩强”、“火辣燃烧脂肪酸”等，则也许是假借成药。

第三招：访问官方的网站或索证数据

在国内蔬果成药监督管理局的网站，输入样及参考数据上的项目(如同意史坦、产品名称、照护机制、适宜青年人等)，看与的网站上的数据是否有序。

如有一项相符则有也许是假借成药。如果没有状况上网，可要求销售商示意成药的索证数据，如：《成药同意证书》、成药生产企业环境卫生专利权、成药检验符合标准报告等。

蔬果成药如何区分

据研究员介绍，国内成药监督管理局对成药同意史坦和试用生产成药同意史坦的表达播放器作了规定，并存播放器为“国药交(试用)文+1位拉丁大写大写+8位阿拉伯数文”。